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100 grammes d'optimisme, 3e éd

Name: 100 grammes d'optimisme, 3e éd
Brand: FIRST
SKU: 43283394
Price: 9.73 EUR
Availability: InStock
Author: Astrid Eulalie
ISBN: 9782412090503

Astrid Eulalie

Language

French

Book Paperback

Libristo code: 43283394

Publishers FIRST, September 2023

Utilisation Piochez, aussi souvent que vous en ress... Full description

Libristo code: 43283394

24 b

9.73 €

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Utilisation
Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet.

Ingrédients
Ces aliments qui rendent heureux et optimiste ! • Quelques citations sur l'optimisme • Littérature, cinéma et optimisme • L'optimisme face à la difficulté... • L'optimisme ? C'est une question d'hormones ! • Quand les plantes nous aident à rester optimistes • Êtes-vous optimiste de nature ? Le quiz ! • Pouvez-vous... ? • La gratitude, un pilier de l'optimisme • On oublie les négations dans ses phrases ! • Des exercices corporels qui favorisent l'optimisme • Tout pour commencer sa journée du bon pied ! • Gardez le sourire ! • Des mantras à écrire, à lire, à afficher, à réciter pour être optimiste • Quelques outils de développement personnel au service de l'optimisme • Je m'inquiétais... Et finalement... • Conseils 100 % coaching ! • Quelques mini-défis pour être optimiste • Les vertus de l'optimisme : la science le dit ! • Ce que dit un pessimiste vs ce que dit un optimiste.