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Das große Buch vom Schlaf

Die enorme Bedeutung des Schlafs - Beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr

Language GermanGerman
Book Paperback
Book Das große Buch vom Schlaf Matthew Walker
Libristo code: 19316996
Publishers Goldmann, November 2018
Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley,... Full description
? points 39 b
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Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Denn Schlaf ist einer der wichtigsten und zugleich unterschätztesten Aspekte eines gesunden, langen und glücklichen Lebens. Der richtige Schlaf macht uns klüger, attraktiver, schlanker, beugt Krebs und Demenz vor, stärkt das Immunsystem und verringert das Risiko für Herzinfarkt und Diabetes. Der internationale Bestseller - Übersetzungsrechte in 30 Länder verkauft!

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About the book

Full name Das große Buch vom Schlaf
Author Matthew Walker, Annika Tschöpe
Language German
Binding Book - Paperback
Date of issue 2018
Number of pages 480
EAN 9783442177912
ISBN 344217791X
Libristo code 19316996
Publishers Goldmann
Weight 618
Dimensions 135 x 207 x 33

Categories

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Popular medicine & health
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