Free delivery for orders over 69.99 euro

Check order status

Become part of a community of book lovers from all over the world and get access to a whole bunch of benefits. Create an account for free

Free delivery for purchases over 69.99 €

DPD courier 4.49 € DPD point 3.99 € GLS courier 5.49 € GLS point 4.49 € Croatian Post 5.49 € Overseas courier 5.49 € Box Now 4.99 €

Contact

How to shop

Help

My account

▸ Empty :-(

Free delivery for orders over 69.99 euro

Insulinooporność. 28 dni na talerzu

Name: Insulinooporność. 28 dni na talerzu
Brand: Ringier Axel Springer
SKU: 43786847
Price: 8.63 EUR
Availability: InStock
Author: Joanna Zielewska
ISBN: 9788382502787

Joanna Zielewska

Language

Polish

Book Paperback

Libristo code: 43786847

Publishers Ringier Axel Springer, July 2023

Za dużo kilogramów, a za mało energii, której po zjedzeniu śniadania czy obiadu wcale nie mamy więce... Full description

Libristo code: 43786847

21 b

8.63 €

In stock at our supplier Shipping in 4-7 days

Up to 30 days for returns

Customers also purchased

Insulinooporność. Szybkie dania Makarowska Magdalena

Paperback

11.04 €

DIETA KETO. 28 dni na talerzu Joanna Zielewska

Paperback

9.43 €

Insulinooporność Łatwe lunchboxy Makarowska Magdalena

Paperback

10.03 €

Sztuka fermentacji. Praktyczne wskazówki z całego świata na temat procesu kiszenia i fermentacji warzyw, owoców, miodu Sandor Ellix Katz

Hardback

15.36 €

Ale ferment! Kiszonki, zakwasy i przepisy na dania wspierające twój mikrobiom Szwejk Veronika

Hardback

26.50 €

Kuchnia Braci Rodzeń Łukasz Rodzeń

Paperback

21.78 €

Dieta na insulinooporność. 50 przepisów na pyszne dania, dzięki którym uregulujesz poziom glukozy i insuliny we krwi Marlee Coldwell

Paperback

13.35 €

Wędzenie mięsa, kiełbas i ryb wyd. 2022 Egon Binder

Paperback

6.42 €

Zdrowe termogotowanie Mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych Makarowska Magdalena

Paperback

10.33 €

Air fryer. Przepisy na prawie wszystko Clare Andrews

Hardback

14.25 €

Insulinooporność w polskiej kuchni. Makarowska Magdalena

Paperback

12.14 €

Zioła lecznicze w kuchni polskie. Dobra kuchnia Iwona Czarkowska

Paperback

2.40 €

Ryżowar. Szybkie gotowanie Opracowanie zbiorowe

Paperback

4.61 €

Atlas ryb polskich Wziątek Bogdan

Hardback

8.02 €

Zioła nowa encyklopedia Paola Mancini

Hardback

9.63 €

Dieta w insulinooporności w.2 Makarowska Magdalena

Paperback

10.64 €

Słodkości w insulinooporności wyd. 2025 Magdalena Makarowska

Paperback

11.54 €

Ramen Noodle Cookbook Edward Halford

Paperback

16.06 €

Cukorbetegek nagy diétáskönyve - 150 recepttel Dr. Fövényi József

Paperback

16.66 €

New American Heart Association Cookbook, 9th Edition American Heart Association

Paperback

1.70 €

The Sandwich Cookbook: Top 100 Best Sandwich Bread + Cheese + Everything in Between Teresa Moore

Paperback

3.91 €

Italian Recipe Cookbook: Delicious and Healthy Italian Meals: Italian Cooking Paolo Ferrari

Paperback

6.32 €

The Lighter Step-By-Step Instant Pot Cookbook Jeffrey Eisner

Paperback

15.36 €

Slovensko-anglický a anglicko-slovenský slovník A. Šaturová

Paperback

4.01 €

Za dużo kilogramów, a za mało energii, której po zjedzeniu śniadania czy obiadu wcale nie mamy więcej. Przeciwnie - oczy się zamykają, a organizm nadal domaga się czegoś konkretnego, a jeszcze lepiej słodkiego. Do tego bóle głowy i rozdrażnienie bez wyraźnej przyczyny, albo zmęczenie, które potrafi zaskoczyć o różnych porach dnia, nawet zaraz po wstaniu z łóżka. Takie objawy zwykle skłaniają do robienia badań. Często pokazują one to samo: Insulinooporność. Insulinooporność jest poważnym zaburzeniem, które nie pozwala komórkom organizmu czerpać energii z posiłków. To co jemy, odkłada się w tkance tłuszczowej, a mięśnie i inne narządy pozostają głodne. Odpowiednio ułożona dieta to jedyny sposób, by uporać się z insulinoopornością. Jeśli potraktujemy sprawę serio, to już po kilku dniach wróci dobre samopoczucie, a po miesiącu metabolizm znów będzie po naszej stronie - mniej kilogramów i więcej energii to dopiero początek pozytywnych zmian. Książka „Insulinooporność. 28 dni na talerzu” to jadłospis na cztery tygodnie, posiłki łatwe do przygotowania i podpowiedzi, które pokażą co i jak jeść, by problem zniknął i nie powrócił.