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Surya Namaskar, Audio-CD

Name: Surya Namaskar, Audio-CD
Brand: Silenzio
SKU: 05197585
Price: 22.28 EUR
Availability: InStock
Author: Kai Franz
ISBN: 600525210924

Kai Franz

Jezik

Njemački

Audio Audio CD

Libristo kod: 05197585

Nakladnici Silenzio, prosinac 2010

Surya Namaskar (Sanskrit) heißt übersetzt Sonnengruß und ist eine perfekte Kurzform des Yoga. Die So... Cijeli opis

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Surya Namaskar (Sanskrit) heißt übersetzt Sonnengruß und ist eine perfekte Kurzform des Yoga. Die Sonne begrüßt uns jeden Morgen und wir erwidern ihren Gruß. Der Sonnengruß ist eine einfache Möglichkeit Yoga in unseren Alltag einzubinden - um uns aufzuwärmen oder um den Tag voller Energie zu beginnen. Passend für jeden Bedarf hält die CD den Sonnengruß in drei verschieden Längen (3, 6 und 12 Zyklen) bereit. Die 15-minütige meditative Phase Savasana beschließt die CD.