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La boussole numérique favorise la discussion autour de l’usage des écrans pour trouver un juste équilibre.C’est un outil simple, concret, vivant et utile pour un échange familial, en atelier, en classe ou en séance thérapeutique. Il est composé de 4 familles de 12 cartes qui présentent une définition et un questionnement :• émotions agréables• émotions désagréables• super-pouvoirs• atouts numériquesComment et dans quel(s) but(s) l’utiliser ?• En individuel : mettre des mots sur les émotions vécues, comprendre les besoins et trouver des ressources.• En famille : ouvrir le dialogue et créer des règles qui ont du sens pour chacun.• En groupe : partager les expériences et les émotions de chacun pour explorer ensemble des pistes d’actions.• En art-thérapie : transformer le vécu numérique en dessin ou récit pour retrouver le contact avec son imaginaire.
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