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Meki uvez
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Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptarmuchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En elmundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece quela soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado oseparado es algo que debe superarse a toda costa. Sin embargo, saberestar solo es en realidad un signo de madurez, de autonomía, deriqueza personal. A solas es una oda a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarsevencer. Silvia Congost, una de las psicólogas más conocidas de nuestro país, rompe en este libro, lleno de reflexiones y consejos, con lasideas preconcebidas sobre no tener pareja y nos invita a perderlemiedo al monstruo de la soledad desde su propia experiencia. Aquedarnos en silencio escuchando nuestro cuerpo, conectando con loslatidos de nuestro corazón, con el ruido de nuestra respiración uobservando la forma y el contenido de nuestros pensamientos. Aatravesar los tortuosos caminos de la soledad hasta llegar a la propia liberación, esa que solo se consigue cuando vamos de frente, sindejar de avanzar.
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