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Allenare il corpo, allenare la mente. Gli sport di resistenza come palestra di vita
Jezik
Talijanski
Talijanski
Knjiga
Meki uvez
Questo non è un manuale di sport in senso stretto: non dà tabelle miracolose di allenamento, ma indi...
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Libristo kod: 36799238
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Questo non è un manuale di sport in senso stretto: non dà tabelle miracolose di allenamento, ma indica gli elementi fondamentali da quali partire e sui quali lavorare per intraprendere e portare a termine con successo e quindi con soddisfazione un percorso faticoso. In gara come nella vita. Con la gestione della fatica fisica infatti si impara a rafforzare la nostra capacità di affrontare i momenti di difficoltà mentale o psicologica. Questo è quindi un libro dal doppio binario: è una guida per ottimizzare l’impegno e ottenere il risultato migliore, che anche insegna ad allargare lo sguardo e a prendere coscienza delle proprie forze e capacità non soltanto fisiche.
Informacije o knjizi
Puni naziv
Allenare il corpo, allenare la mente. Gli sport di resistenza come palestra di vita
Autor
Nicola Pfund
Jezik
Talijanski
Talijanski
Uvez
Knjiga - Meki uvez
Datum izdanja
2020
Broj stranica
176
EAN
9788844057374
Libristo kod
36799238
Nakladnici
Demetra
Težina
213
Dimenzije
145 x 195
