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Dieser Ratgeber bietet Ihnen die Möglichkeit Ihre Gelenke effektiv selbst zu behandeln, dass heißt, Ihre Gelenkknorpel wieder aufzubauen, oder gesund zu erhalten.§§Gelenkschäden sind vorwiegend ein Transportproblem bei der Ver- und Entsorgung der Gelenkknorpel. Die Knorpelzellen sind im Gegensatz zu allen anderen Zellen, nicht am Blutkreislauf angeschlossen. Sie werden daher nicht automatisch versorgt. Die Versorgung der Knorpelzellen erfolgt über die Synovia (Gelenkschmiere). Die Synovia wird in der Gelenkinnenhaut produziert und muss mechanisch zu den Knorpelzellen verteilt werden. Und das geschieht allein durch die Bewegung der Gelenke.§§Bei einer Unterversorgung, dass heißt bei mangelnden Gelenkbewegungen, wird der Knorpel spröde und kann sich sogar ganz auflösen. Auch die besten Arthrosemittel können dieses Problem nicht lösen und bleiben unwirksam. Bei ausreichender Versorgung regeneriert sich der Knorpel ständig, unabhängig vom Alter.§§Forschungsergebnisse aus USA und Kanada belegen, dass mit speziellen Bewegungsübungen auch ein geschädigter Knorpel sich noch regeneriert und geheilt werden kann. Auf dieser Grundlage und den Erfahrungen aus 30 Jahren Gelenkbehandlungen hat der Heilpraktiker Manfred Breddermann die SKG-Bewegungstherapie entwickelt.§§Die entsprechenden Übungen sind ausführlich beschrieben und jeder kann sich damit sofort selbst behandeln. Die Abkürzung SKG bedeutet: schmerzfreie - kontinuierliche - Gelenkaktivierung.
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