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Chatter - Die Stimme in deinem Kopf

Name: Chatter - Die Stimme in deinem Kopf
Brand: Btb
SKU: 37349595
Price: 18.94 EUR
Availability: InStock
Author: Leon Mengden
ISBN: 9783442758098

Leon Mengden

Jezik

Njemački

Knjiga Tvrdi uvez

Libristo kod: 37349595

Nakladnici Btb, veljača 2022

Dieses Buch verändert die wichtigsten Gespräche deines Lebens - die Gespräche mit dir selbst.... Cijeli opis

Libristo kod: 37349595

46 b

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Dieses Buch verändert die wichtigsten Gespräche deines Lebens - die Gespräche mit dir selbst. Der renommierte Psychologe Ethan Kross verschränkt für sein international vielbeachtetes Buch seine eigenen bahnbrechenden Forschungsergebnisse aus Verhaltens- und Hirnforschung mit zahlreichen Fallstudien aus der Praxis. Er erklärt uns, wie diese stummen Gespräche unser Leben, unsere Arbeit und unsere Beziehungen prägen. Er warnt davor, dass negative und desorientierende Selbstgespräche unsere Gesundheit belasten, unsere Stimmung negativ beeinflussen, unsere sozialen Verbindungen ins Wanken bringen und sogar dazu führen können, dass wir psychisch zusammenbrechen. Aber die gute Nachricht ist: Wir sind bereits mit allen Werkzeugen ausgestattet, die wir brauchen, um unsere innere Stimme zu unseren Gunsten nutzen zu können.