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Coeur, corps, esprit
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Découvrez dans ce très joli carnet de cheminement toutes les clés pour sortir de votre zone de confort et enfin vous sentir aligné avec vous-même. Partez à la découverte de votre moi intérieur grâce à de multiples exercices (méditation, écriture…), accompagnés de sublimes illustrations :La jungle = l’esprit : vous vous pencherez ici sur les blessures de l’égo, vos souvenirs, vos croyances limitantes, vos erreurs/échecs, vos peurs, votre enfant intérieur et la connexion esprit/corps.L’arbre = le cœur : dans cette partie, ce sera l’occasion de réfléchir sur le transgénérationnel, l’amour de soi, l’amour envers autrui, la guérison, l’intuition, la gratitude et la connexion cœur/corps.Le ciel = l’âme : ici, vous cheminerez à travers le ciel en définissant votre rapport au divin, aux rêves, aux guides, à la nuit noire de l’âme, à la spiritualité et à la connexion âme/corps.Enfin, pour un alignement parfait, une dernière partie vous permettra de combiner le pouvoir des 3 (esprit, cœur et âme).
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