Gagner en concentration

Un guide pratique et accessible pour apprendre ŕ vous (re)concentrer en toute situation ! Éprouvez-vous des difficultés ŕ vous focaliser sur une tâche particuličre ? Avez-vous tendance ŕ ouvrir cinq dossiers en męme temps, pour finalement n'en boucler aucun ? C'est que vous avez des progrčs ŕ faire en matičre de concentration ! Peut-ętre męme souffrez-vous d'un trouble déficitaire de l'attention ? Dans tous les cas, męme s'il n'est pas toujours évident de rester concentré pendant une journée entičre, des conseils, trucs, astuces et exercices existent pour vous aider. Ce livre vous aidera ŕ : . Rester concentré sur vos tâches . Vous reconcentrer rapidement suite ŕ un dérangement . Améliorer votre productivité en étant plus attentif . Et bien plus encore ! Le mot de l'éditeur : « Avec l'auteur, Maďlys Charlier, nous avons cherché ŕ présenter aux lecteurs un document clair et synthétique expliquant les fonctionnements de l'attention et de la concentration, ainsi que les bons réflexes ŕ acquérir pour ne plus se laisser distraire. Ŕ travers conseils et exercices pratiques, le lecteur pourra évoluer ŕ son rythme pour optimiser son temps de travail. » Laure Delacroix Ŕ PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Coaching pro La série « Coaching pro » de la collection « 50MINUTES » s'adresse ŕ tous ceux qui, en période de transition ou non, désirent acquérir de nouvelles compétences, réagir face ŕ une situation qui les incommode, ou tout simplement réévaluer leur équilibre de travail. Dans un style simple et dynamique, nos auteurs combinent de la théorie, des pistes de réflexion, des exemples concrets et des exercices pratiques pour permettre ŕ chacun d'avancer sur le chemin de l'épanouissement professionnel.