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Darm gesund - Ich gesund

Name: Darm gesund - Ich gesund
Brand: Quintessenz, Berlin
SKU: 38874910
Price: 14.14 EUR
Availability: InStock
Author: Yvonne Isabella Löhner
ISBN: 9783948942090

Ratgeber und präventologische Unterstützung der Verdauung zum Wohle Deines Körpers.

Yvonne Isabella Löhner

Jezik

Njemački

Knjiga Meki uvez

Libristo kod: 38874910

Nakladnici Quintessenz, Berlin, travanj 2022

Immer neu, immer anders, immer besser - gemeint sind die unzähligen Gesundheitstrends, Achtsamkeitst... Cijeli opis

Libristo kod: 38874910

34 b

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Immer neu, immer anders, immer besser - gemeint sind die unzähligen Gesundheitstrends, Achtsamkeitstipps und Wellnesskuren, die in den sozialen Medien regelmäßig kursieren. Doch helfen diese Ratschläge wirklich, um Ihren Körper gesund und Sie als einzigartigen Menschen glücklich zu machen? Präventionsexpertin Yvonne Isabella Löhner erklärt Ihnen anschaulich, wie Stress, Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit Ihre Gesundheit beeinflussen und wie das Zusammenspiel von Körper und Darm funktioniert. Erst wenn der Darm gesund ist, können Sie sich in Ihrem Alltag rundum wohlfühlen.Dabei geht es darum, im Einklang mit sich selbst zu sein und ehrlich in sich hineinzuhorchen. Was sind die individuellen Bedürfnisse Ihres Körpers? Welche ganz persönlichen Wünsche haben Sie dabei? Finden Sie es heraus und lernen Ihren Körper neu verstehen - der beste Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben!