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Depresion? No, Gracias

Name: Depresion? No, Gracias
Brand: EDICIONES CORONA BOREALIS
SKU: 13209945
Price: 26.15 EUR
Availability: InStock
Author: Juan Antonio Guerrero-Canongo
ISBN: 9788495645937

Juan Antonio Guerrero-Canongo

Antonio Canongo

Jezik

Španjolski

Knjiga Meki uvez

Libristo kod: 13209945

Nakladnici EDICIONES CORONA BOREALIS, srpanj 2010

¿Experimentas tristeza esporádica o constante?¿Te sientes decaído,irritable o te falta interés para... Cijeli opis

Libristo kod: 13209945

63 b

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¿Experimentas tristeza esporádica o constante?¿Te sientes decaído,irritable o te falta interés para realizar actividades que antes teproporcionaban satisfacción? ¿Tienes sentimientos de inutilidad,desesperanza, culpabilidad o vergüenza? ¿Tus cambios de humor handisminuido tu rendimiento laboral o tu actividad vital? Si hascontestado afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, este libro es para ti. Escrito en un lenguaje sencillo, te propone estrategiaspara estimular uno de los principales órganos de tu cuerpo: elcerebro. En este texto encontrarás alternativas diferentes paracontrolar tu tristeza, tu melancolía o tu depresión. Disfrutarás decuentos metafóricos, anécdotas, música de neuroinducción y sencillosejercicios que podrás que realizar en cualquier lugar, sin ayudaprofesional. Sólo falta que comiences este viaje de autodescubrimiento para decirles a los que te rodean: «¿Depresión? No, gracias».