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Leichtathletik ist eine "Kernsportart". Die in dieser Sportart erzielten Ergebnisse sind schonungslos transparent; und die gesetzten Ziele sind für Schülerinnen und Schüler meist nur schwer zu erreichen. Leichtathletik macht dann Spaß, wenn durch die richtigen Inhalte die Neugierde geweckt wird. Das Buch enthält zu den Bereichen Laufen, Springen und Werfen jeweils sechs durchaus sportorientierte, zugleich jedoch altersgemäße Unterrichtseinheiten für die Unterstufe der Klassen 5 bis 7.