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DUELO Y RESILIENCIA
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¿Es posible volver a sentirte bien tras la pérdida de un ser querido?. ¿Hay alguna manera de aliviar el dolor emocional?. ¿Cómo recuperar la autoestima después de una ruptura?. ¿Cómo le contamos a los niños que nos vamos a separar?Todos nos enfrentamos a pérdidas dolorosas en nuestra vida, por lo que es esencial conocer la mejor manera de transitar ese dolor, para nocometer los típicos errores que pueden hacer que el duelo se enquiste, para poder seguir adelante con resiliencia.Tras años de trabajo con personas que se han tenido que enfrentar alas pérdidas más dolorosas y desde sus propias experiencias de duelo , las autoras comparten en esta obra la información necesaria paraayudarte a entender el duelo y tender un puente hacia lareconstrucción emocional. Te acompañarán, guiarán y brindaránestrategias prácticas para que puedas vivir el doloroso desafío dedecir adiós con el menor sufrimiento posible.
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