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EFECTO GLUCOSA, EL

Name: EFECTO GLUCOSA, EL
Brand: ZENITH
SKU: 49370662
Price: 18.78 EUR
Availability: InStock
Author: DIANA DIAZ RIZZOLO
ISBN: 9788408306641

DIANA DIAZ RIZZOLO

Jezik

Španjolski

Knjiga Meki uvez

Libristo kod: 49370662

Nakladnici ZENITH, studeni 2024

Una guía imprescindible para comprender la relación directa entre la glucosa y el envejecimiento, y... Cijeli opis

Libristo kod: 49370662

45 b

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Una guía imprescindible para comprender la relación directa entre la glucosa y el envejecimiento, y cómo su control puede mejorar nuestra salud.Lo que comemos, cómo lo comemos y cuándo lo hacemos influye directamente en nuestra salud, energía y longevidad. Un consumo excesivo de azúcar, así como otros factores como un exceso de grasa o estrés, afectan directamente los niveles de glucosa y los últimos avances científicos han descubierto que no solo provoca los temidos picos glucémicos, sino que también acelera el envejecimiento celular, genera inflamación crónica, afecta la microbiota y desregula nuestro metabolismo. Con un enfoque práctico, este libro no solo te ayudará a comprender el impacto de la glucosa en tu cuerpo, sino que también te dará herramientas efectivas para optimizar tu energía, mejorar tu salud y vivir más años.