EL TURISTA INTERIOR

-De la exitosa autora de Alma de gato, que ya va por su terceraedición. -En un mundo en el que los vuelos low cost ponen a nuestroalcance cualquier distancia, esta guía propone viajar al territoriomás inexplorado de todos: nuestro interior. -Un repaso exhaustivo alas principales técnicas de autoconocimiento yd esarrollo personal. En una época como la actual, en la que tenemos acceso a prácticamentecualquier rincón del planeta, aún nos quedan vastos mares, tierrasindómitas y misteriosas cuevas por explorar: el territorio interior.El turista interior nos ofrece por primera vez las cartas denavegación necesarias para emprender este apasionante viaje condestino desconocido: un exhaustivo manual que incluye los principalesmétodos para experimentar estados alterados de conciencia, es decir,cambios de percepción que permiten al ser humano trascender sussentidos para asomarse directamente a las regiones más ocultas de lamente. Desde la autohipnosis, la autosugestión e incluso la proyección psíquica hasta el viaje chamánico, el sue?o lúcido, los mantras o los cuencos tibetanos, Ruth Berger ofrece una completa descripción de lahistoria, las técnicas y el destino final de los métodos que, a lolargo de la historia, los turistas más intrépidos han empleado parainternarse en el territorio más extra?o e inaccesible: el interior deuno mismo.