Proizvod vam ne odgovara? Nema veze! Proizvode možete vratiti do 30 dana
S poklon bonom ne možete pogriješiti. Za poklon bon primatelj može odabrati bilo što iz naše ponude.
Do 30 dana za povrat
Kniha v úvodních kapitolách seznamuje se základy teorie i praxe jógy, historií a praktickými návody, jak s jógou začít. Hlavní část knihy tvoří abecední heslář vysvětlující teoretické pojmy, propojený odkazy s dalšími souvisejícími hesly. Vlastní techniky jógy mají samostatné hesláře věnované cvikům (ásany), dýchání (pránájáma), očistě (šat karmas) či jiným technikám (mudry, bandhy). Kniha je doplněna originálními fotografiemi a ilustracemi.