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Fitnes.

Name: Fitnes.
Brand: Independently Published
SKU: 37045951
Price: 7.69 EUR
Availability: InStock
Author: Delgado Leyva Jose Angel Delgado Leyva
ISBN: 9798519817561

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Delgado Leyva Jose Angel Delgado Leyva

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Knjiga Meki uvez

Libristo kod: 37045951

Nakladnici Independently Published, lipanj 2021

Neste material, você poderá ver as explicações sobre dietas, formas corretas de realizar exercícios... Cijeli opis

Libristo kod: 37045951

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Neste material, você poderá ver as explicações sobre dietas, formas corretas de realizar exercícios de força, bem como os erros mais comuns que são observados ao fazer essas atividades em uma academia. Posteriormente, é explicado o que fazer para evitar a flacidez da pele e como lidar com a dor característica dos exercícios. Também explica em que consiste a força, como praticá-la quando você é um iniciante e como o desenvolvimento da força se manifesta nas mulheres.