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Eine Behandlung mit künstlichen Geschlechtshormonen war für Frauen mit Wechseljahresbeschwerden noch bis vor wenigen Jahren das Mittel der Wahl. Viele Frauen einen Widerwillen, sich künstliche Hormone zuzuführen - und auch die medizinische Forschung stellt§diese Behandlung mittlerweile in Frage.§Die Heilpflanzenexpertin und Heilpraktikerin Karin Detloff zeigt, wie Frauen pflanzliche Mittel verwenden§können, um sich bei Beschwerden im weiblichen Hormonhaushalt sanft, nebenwirkungsarm und effektiv selbst zu helfen. Rezepte gegen PMS, Wechseljahresbeschwerden, das Stimmungstief§zum Eisprung oder depressive Stimmung vor der Menstruation bilden das Herzstück des Buches.