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IQ-Training für Generation 55plus
Übungsprogramm zur Erhaltung und Steigerung der geistigen Fitness - 30 Aufgabenblocks für 30 Tage und 80 Zusatzaufgaben
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Seit langem ist bekannt, dass Intelligenz im Laufe des Lebens zunehmend absinkt, was sich bei Gedächtnisleistungen bemerkbar macht. Durch die geistige Fitness lässt sich aber dieser natürliche Zerfall der Intelligenz entgegenwirken.§Das Trainingsprogramm für 30 Tage aus diesem Buch hat das Ziel, geistige Leistungsfähigkeit von Senioren mit dem täglichen Training zu erhalten und zu steigern. Für jeden Tag gibt es ein Aufgabenblock aus 14 Aufgaben, das in zehn Minuten bearbeitet wird. Die Intelligenzübungen sind so angelegt, dass man solche Fähigkeiten wie etwa Konzentration, Urteilsvermögen und schlussfolgerndes Denken fördert.Mit diesem praktisch wirksamen Gehirntraining verbessert man seine Lebensqualität und gewinnt neue Kompetenzen, was die Führung eines selbständigen, von Hilfen anderer Menschen weitgehend unabhängigen Lebens begünstigt.
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