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Ma petite méthode pour être en forme

Name: Ma petite méthode pour être en forme
Brand: BELIN EDUCATION
SKU: 35708144
Price: 10.49 EUR
Availability: InStock
Author: Scheidhauer natacha/lesterlin anne
ISBN: 9791035820510

Scheidhauer natacha/lesterlin anne

Jezik

Francuski

Knjiga Knjiga

Libristo kod: 35708144

Nakladnici BELIN EDUCATION, rujan 2021

Savoir prendre soin de soi est essentiel pour fourmiller d'énergie et avoir un cerveau en pleine for... Cijeli opis

Libristo kod: 35708144

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Savoir prendre soin de soi est essentiel pour fourmiller d'énergie et avoir un cerveau en pleine forme. C'est aussi la meilleure façon d'être dans de bonnes dispositions pour apprendre efficacement et grandir en toute sérénité. Très complet, cet ouvrage aborde toutes les facettes de la bonne santé : une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, un sommeil réparateur, une bonne hygiène, l'importance du jeu et de l'imaginaire, le respect de soi, de son corps et des autres. Il propose une méthode en 3 grandes étapes : 1. Des éclairages scientifiques pour comprendre le fonctionnement de son corps et de son cerveau ; 2. Des exercices et des ateliers variés à faire seul ou en famille ; 3. Des tests et des conseils pratiques. Au fil du cahier, l'enfant va découvrir comment prendre soin de son corps et adopter les bons réflexes grâce aux différentes activités proposées.