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Maigrir Poche Pour les nuls, 2e

Jezik FrancuskiFrancuski
Knjiga Meki uvez
Knjiga Maigrir Poche Pour les nuls, 2e Jane Kirby
Libristo kod: 34642750
Nakladnici POUR LES NULS
Mise à jour et enrichissement d'un best-seller de la collection !32 % des Français sont en surpoids,... Cijeli opis
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Mise à jour et enrichissement d'un best-seller de la collection !32 % des Français sont en surpoids, 15 % obèses... et pourtant, les conclusions du rapport de l'ANSES, publié en novembre 2010, sont sans appel. Les régimes amaigrissants présentent des risques pour la santé. Pire encore, une des conséquences des privations est paradoxalement la reprise de poids, voire le surpoids : plus on fait de régime, plus on favorise la reprise pondérale. Heureusement, les Nuls sont là ! Basé sur les dernières découvertes scientifiques, Maigrir pour les Nuls vous dit tout ce qu'il faut savoir pour maigrir sans régime. Que penser du régime Dukan ? Comment bien choisir ses aliments au supermarché ? L'aspartame, non merci ? Que penser des nouveaux produits " miracle " : agar-agar, stévia ou son d'avoine ? Entièrement mis à jour et enrichi par un médecin nutritionniste et un diététicien, Maigrir pour les Nuls inclut + de 30 recettes minceur inédites : les meilleurs classiques allégés (blanquette de veau, bœuf bourguignon), des recettes au wok, des recettes festives minceur, sans oublier les smoothies et les desserts, poids plume bien sûr !

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Informacije o knjizi

Puni naziv Maigrir Poche Pour les nuls, 2e
Autor Jane Kirby, Jocelyne Raison, Damien Galtier
Jezik Francuski
Uvez Knjiga - Meki uvez
Broj stranica 368
EAN 9782754035651
Libristo kod 34642750
Nakladnici POUR LES NULS
Težina 419
Dimenzije 131 x 191 x 24

Kategorija

Lifestyle, Hobbies & Leisure > Cookery / food & drink etc > Health & wholefood cookery
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