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Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer

Jezik NjemačkiNjemački
Knjiga Tvrdi uvez
Knjiga Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer Thomas Wessinghage
Libristo kod: 01543936
Nakladnici Südwest-Verlag, veljača 2013
Dieser Anfang ist leicht!§Ihr Entschluss steht fest: Sie möchten gern mit dem Laufen beginnen! Und s... Cijeli opis
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Dieser Anfang ist leicht!§Ihr Entschluss steht fest: Sie möchten gern mit dem Laufen beginnen! Und sich dabei ein realistisches Ziel setzen? Dann ist dieses Laufbuch der ideale Einstieg für Sie! Denn hier erfahren Sie alles, was für das Training wichtig ist: von der richtigen Lauftechnik über eine gesunde Ernährung bis hin zur optimalen Ausrüstung. So bleiben Sie nicht nur voller Motivation und Freude beim Laufen, sondern schaffen auch die angestrebten 10 Kilometer, ohne dabei Ihren Körper zu überfordern. Danach steht Ihrem ersten Wettkampf nichts mehr im Weg!§

Informacije o knjizi

Puni naziv Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer
Autor Thomas Wessinghage
Jezik Njemački
Uvez Knjiga - Tvrdi uvez
Datum izdanja 2013
Broj stranica 224
EAN 9783517088471
ISBN 3517088471
Libristo kod 01543936
Nakladnici Südwest-Verlag
Težina 555
Dimenzije 164 x 215 x 17

Kategorija

Sports & Active outdoor recreation > Active outdoor pursuits > Running & jogging
Sports & Active outdoor recreation > Athletics, gymnastics & related sports
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