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Mi revolución anticáncer
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Este libro va a quitarle el estigma negativo a la palabra cáncer:cáncer noes igual a muerte, dolor o sufrimiento. Este libro va a daresperanza: poreso tiene una cara amable y positiva que va a hacer quea las personasque lo lean les salga una sonrisa desde el primerminuto. Las personasque estén deprimidas o nerviosas por la quimio van a encontrar páginasdonde recuperar la sonrisa. Hay páginas que soloservirán para serarrancadas y soltar la rabia, otras para garabatearcon fuerza y así eliminarla ira, mientras que otras se dedicaránsimplemente a colorear pararelajarse y encontrar la inspiración quetodos necesitamos en nuestrasvidas.Mi revolución anticáncer es un libro práctico y novedoso. Una mezclade libro de autoayuda con actividades, pero con todo el rigor científicodetrás:? Alimentación consciente: incorpora pautas alimenticias paragenerarhábitos saludables en tu vida, con recetas fáciles decocinar.? Estilo de vida saludable: di no al tabaco, protégeteadecuadamentedel sol, elige cosmética segura?? Ejercicio físico moderado: practica el ejercicio moderado y elyogapara todos, con enlaces a vídeos donde se explican las posturas yconaudios de meditación grabados por la propia autora.? Mente anticáncer: cultiva tu paz interior para conseguir ser unpoquitomás feliz y para sobrellevar mejor los malos momentos.
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