Proizvod vam ne odgovara? Nema veze! Možete nam vratiti unutar 30 dana
S poklon bonom ne možete pogriješiti. Za poklon bon primatelj može odabrati bilo što iz naše ponude.
30 dana za povrat kupljenih proizvoda
¿Qué podemos hacer para mejorar la calidad de vida de nuestrosancianos? ¿Cómo lograr que sigan adelante, que vivan la vida conilusión y en toda su plenitud?Este manual es una sencilla guía para ayudar a las personas de edad en la última fase de la vida. Puede utilizarse a solas, en la intimidaddel hogar, junto con los familiares o bien en centros de día o centros geriátricos, guiados por profesionales.El libro consta de una serie de ejercicios y meditaciones brevesbasados en el reconocido método desarrollado por Jon Kabat-Zinn, queen los últimos treinta años se viene aplicando en hospitales,clínicas, consultas privadas y escuelas en numerosos países de todo el mundo.El mindfulness aplicado a los mayores se centra en sus habilidades más que en las limitaciones que se puedan tener, brindándoles lasherramientas necesarias para potenciar la fuerza interior, laconfianza y la autoestima, consiguiendo así una mejora general en susalud y bienestar.