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Mon astro Yoga
Un programme de kundalini et yin yoga au rythme du soleil et de la lune
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Si le soleil rythme les saisons de notre vie, la lune, son pendant féminin, permet de donner forme à nos projets. Catherine Saurat-Pavard, enseignante de yoga certifiée et formée en astrologie, propose une approche innovante qui mêle astrologie, cycles lunaires, mantras et pratiques de yin yoga et de kundalini yoga. Elle vous a concocté un coaching sur-mesure en 12 étapes, 12 signes astrologiques, au rythme des 12 cycles lunaires, pour éclairer votre chemin, vous relier à votre destinée et à votre potentiel. Les drôles de Nénettes de Céline Bien être et intuition, illustratrice et cartomancienne, apportent une touche ludique et magique. Une nouvelle façon de vivre en conscience au rythme de l'univers pour vous permettre de créer la vie de vos rêves.
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