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NOW! Jetzt sorg ich gut für mich

Jezik NjemačkiNjemački
Knjiga Meki uvez
Knjiga NOW! Jetzt sorg ich gut für mich Ruth Knaup
Libristo kod: 15503306
Nakladnici Scorpio Verlag, veljača 2017
Immer mehr Menschen verausgaben sich: Zwischen beruflichem Stress und familiären Anforderungen, gesu... Cijeli opis
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Immer mehr Menschen verausgaben sich: Zwischen beruflichem Stress und familiären Anforderungen, gesundheitlichen oder finanziellen Belastungen bleiben die eigenen Bedürfnisse auf der Strecke. Wir kümmern uns oft viel um andere und wenig um uns selbst. Ruth Knaup ermutigt in ihrem Alltagsbegleiter, gut für sich zu sorgen, und zeigt praxisnahe Wege zu mehr Lebensfreude auf. »Seit 15 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, sich selbst wichtig zu nehmen. Oft begegnet mir der Irrglaube, man könne Burnout-Symptome kurieren durch disziplinierteres Zeitmanagement. Das Gegenteil ist der Fall: Menschen, die dazu neigen, sich selbst auszubeuten, müssen gerade nicht noch mehr Selbstdisziplin lernen, sondern Selbstfürsorge. Statt zu versuchen, noch besser zu funktionieren, können sie beginnen, mehr darauf zu lauschen, was sie glücklich macht, was sie nährt, was ihnen Entwicklungsmöglichkeiten bietet.«

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Informacije o knjizi

Puni naziv NOW! Jetzt sorg ich gut für mich
Autor Ruth Knaup
Jezik Njemački
Uvez Knjiga - Meki uvez
Datum izdanja 2017
Broj stranica 160
EAN 9783958030923
ISBN 3958030920
Libristo kod 15503306
Nakladnici Scorpio Verlag
Težina 460
Dimenzije 182 x 240 x 14

Kategorija

Health, Relationships & Personal development > Self-help & personal development > Popular psychology
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