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GuíaBurros Nutrición es una guía con todo lo que NO te han contado sobre la alimentación sana, desde el desayuno, la lactosa y el gluten, pasando por el colesterol, hasta los superalimentos. Toda la información en una guía sencilla y muy fácil de leer.El desayuno.Los superalimentos.Alimentos que no deberíamos consumir casi nunca.Lactosa y gluten.El colesterol.Los alimentos funcionales.¿La alimentación afecta a los estados de ánimo?La dieta reconstituyente te ayudará a sentir mejor.Los mitos y errores más comunes en la nutrición.La dieta influye en el pH y la salud.Nutrición para mejorar el rendimiento deportivo.Las enfermedades autoinmunes.Los radicales libres, el envejecimiento y los antioxidantes.Lácteos, ¿sí o no?
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