Parkinson

Recevoir un diagnostic de maladie de Parkinson soulève de nombreuses questions, mais il est possible d'agir, de préserver sa mobilité et de continuer à vivre pleinement.

Écrit par une kinésithérapeute expérimentée, ce guide complet vous accompagne pas à pas pour comprendre la maladie, mieux gérer ses symptômes et devenir acteur de votre santé au quotidien.

Accessible, richement illustré et fondé sur les connaissances actuelles, cet ouvrage explique avec des mots simples les mécanismes de la maladie de Parkinson, l'évolution des symptômes, le rôle essentiel de la dopamine et l'importance de la rééducation précoce. Il propose également de nombreux conseils pratiques et des exercices pour préserver la mobilité, améliorer l'équilibre, limiter les douleurs, prévenir les chutes et conserver son autonomie le plus longtemps possible.

Comprendre la maladie de Parkinson et son évolution

Les symptômes moteurs et non moteurs expliqués simplement

Le rôle de la dopamine et du cerveau

Comment préserver votre mobilité et votre autonomie

Les meilleures stratégies de kinésithérapie et de rééducation

Des exercices progressifs pour améliorer la marche, l'équilibre et la posture

Comment limiter les blocages (freezing) et prévenir les chutes

Les bienfaits de l'activité physique, de la respiration et du mouvement

Des conseils sur l'alimentation, le sommeil et le bien-être

Des solutions concrètes pour mieux vivre au quotidien avec Parkinson

Que vous soyez patient, proche, aidant ou professionnel de santé, ce livre vous apportera des informations fiables, des conseils pratiques et une approche profondément humaine pour avancer avec davantage de confiance, de sérénité et de qualité de vie.

Parce que Parkinson ralentit le mouvement, mais n'empêche jamais d'avancer.