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À mi-chemin entre le témoignage et l'ouvrage spirituel, cet essai s’adresse à tous ceux qui désirent entamer un chemin vers la sérénité.Catherine De Ryckère ne se contente pas de décrire son parcours spirituel mais l’utilise afin de donner des conseils qui peuvent être appliqués par tous.Elle nous propose ainsi de suivre ce petit guide pour parvenir à une hygiène de vie centrée sur l’essentiel et parvenir enfin à atteindre ses objectifs.Pour vous mon journal intime est le premier tome d’une trilogie.