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Relaxations ludiques pour les bouts de chou
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Comment un tout petit enfant peut-il se détendre ? Il suffit de les regarder pour voir qu’ils savent se détendre de manière innée.Après un moment intense, le tout-petit, de lui-même, va se mettre au calme. Que ce soit à l’issue d’un apprentissage, d’un moment de jeu ou d’activité physique soutenus, il a besoin de recharger ses batteries avec un moment de calme.Il contemple de tous ses sens en éveil. Nous pourrions dire en pleine conscience, et cela même lui apporte une détente et un relâchement profonds.C’est pour cela qu’il aime la relaxation. Car il sait, de manière spontanée, le bien-être que cela lui apporte.Avec les bouts de chou, l’important est de les conduire en état de relaxation de manière ludique. Le jeu étant pour eux la voie privilégiée pour apprendre, ne les privons pas et ne nous privons pas de cet accès royal.
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