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Stress ? - Faites baisser la pression

Name: Stress ? - Faites baisser la pression
Brand: JOSETTE LYON
SKU: 34796684
Price: 17.49 EUR
Availability: InStock
Author: Michel Dib
ISBN: 9782843193149

Michel Dib

Jezik

Francuski

Knjiga Meki uvez

Libristo kod: 34796684

Nakladnici JOSETTE LYON, siječanj 2014

Faites baisser la pression La méthode originale proposée par le Dr Dib s?appuie à la fois s... Cijeli opis

Libristo kod: 34796684

43 b

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Faites baisser la pression

La méthode originale proposée par le Dr Dib s?appuie à la fois sur des : approches psychologiques (apprendre à neutraliser ses "ennemis", les 3 règles pour oublier les éléments stressants, etc.), comportementales (affronter les situations anxiogènes comme la prise de parole en public, etc.) et des techniques de développement mental pour neutraliser le stress (rire, auto-hypnose, etc.). Cette approche, fruit de dix-huit ans d?expérience d?un neurologue praticien, est adaptée à toutes les situations et permet à chacun de retrouver la voie du soulagement et de l?épanouissement.