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Stretching postural

Name: Stretching postural
Brand: Editorial INDE, S.A.
SKU: 13205931
Price: 17.18 EUR
Availability: InStock
Author: Jean Le Bivic
ISBN: 9788495114389

Jean Le Bivic

María Dolores Baeta Lasmarías

Jezik

Španjolski

Knjiga Meki uvez

Libristo kod: 13205931

Nakladnici Editorial INDE, S.A., svibanj 2001

El autor propone un método para favorecer la distensión física y mental mediante estiramientos y res... Cijeli opis

Libristo kod: 13205931

42 b

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El autor propone un método para favorecer la distensión física y mental mediante estiramientos y respiración. Presenta una sucesión de ejercicios en los que se alternan las posturas tónicas y las de relajación siempre acompañadas de respiraciones controladas. Describe los principales grupos de posturas ilustradas con imágenes para la mejor compresión. Ofrece también consejos prácticos tanto para los deportistas como para los no iniciados de cualquier edad.