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Yogilates

Name: Yogilates
Brand: Ediciones Tutor, S.A.
SKU: 13113025
Price: 25.41 EUR
Availability: InStock
Author: Jonathan Urla
ISBN: 9788479026158

Jonathan Urla

Joaquín Tolsá Torrenova

Jezik

Španjolski

Knjiga Meki uvez

Libristo kod: 13113025

Nakladnici Ediciones Tutor, S.A., studeni 2006

El Yogilates es el futuro del fitness. Es la esencia unificadora del yoga y del potente valor terapé... Cijeli opis

Libristo kod: 13113025

61 b

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El Yogilates es el futuro del fitness. Es la esencia unificadora del yoga y del potente valor terapéutico del método Pilates fusionados en un solo sistema. El Yogilates ofrece una serie de ejercicios más equilibrada y completa que cualquiera de las dos disciplinas por separado. Con su práctica regular, los lectores progresarán con seguridad y rapidez hacia un cuerpo más fuerte y flexible, y un estado de ánimo más relajado. Basándose en su formación en deportes y danza, Jonathan Urla, instructor certificado de Yoga y Pilates, ha creado ejercicios originales que estimulan y enriquecen la mente, el cuerpo y el espíritu, y son apropiados para personas de todas las edades. El Yogilates, que representa un nuevo paradigma en la puesta en forma holística, es perfecto para cualquiera que pretenda mejorar su salud y bienestar.