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LES ETIREMENTS

METHODES ET EXERCICES POUR TOUS

Jezik FrancuskiFrancuski
Knjiga Meki uvez
Knjiga LES ETIREMENTS GEOFFROY CHRISTOPHE
Libristo kod: 35309738
Nakladnici GEOFFROY SPORME
"La pratique des étirements s'adresse à tout le monde, car les bénéfices qu'elle apporte concernent... Cijeli opis
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"La pratique des étirements s'adresse à tout le monde, car les bénéfices qu'elle apporte concernent aussi bien la santé et le bien-être que l'activité physique. Au travers de ce guide complet, le lecteur découvrira :
- Toutes les méthodes d'étirements à connaître.
- 3 niveaux de difficulté par type d'exercice.
- Des positions adaptées aux possibilités de chacun.
- Une section particulière proposant des exercices à réaliser avec des élastiques.
Ce livre démontre qu'il existe une multitude de possibilités et de variantes d'étirements ! "

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Informacije o knjizi

Puni naziv LES ETIREMENTS
Autor GEOFFROY CHRISTOPHE
Jezik Francuski
Uvez Knjiga - Meki uvez
Broj stranica 292
EAN 9791090653061
Libristo kod 35309738
Nakladnici GEOFFROY SPORME
Težina 660
Dimenzije 170 x 220 x 15

Kategorija

Sports & Active outdoor recreation > Sport: general > Sports training & coaching
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