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Barbara Becker - Mein Muskel-Faszien-Training - Faszien, 1 DVD

Name: Barbara Becker - Mein Muskel-Faszien-Training - Faszien, 1 DVD
Brand: WVG Medien
SKU: 28196497
Price: 19.34 EUR
Availability: InStock

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Libristo kod: 28196497

Nakladnici WVG Medien, ožujak 2020

Barbara Beckers innovatives Better-Aging Trainingsprogramm erscheint zusammen mit ihrem sehr persönl... Cijeli opis

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Barbara Beckers innovatives Better-Aging Trainingsprogramm erscheint zusammen mit ihrem sehr persönlichen Buch Die Barbara-Becker-Formel (Gräfe und Unzer Verlag).Das Programm besteht aus 18 Trainingssequenzen, die Kraft aufbauen, das Herz-Kreislauf-System trainieren und die Faszien und Gelenke beweglich und geschmeidig halten. Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das ganz nebenbei eine super Figur formt.Wer mit Barbara Becker jung und beweglich bleiben will, benötigt ca. 10 Minuten am Tag, eine Matte und einen Stuhl. Ein Programm für (Wieder-)Einsteiger und Trainierte, abwechslungsreich und wie immer, wenn Barbara und ihr Team ein neues Programm entwickeln, das Spaß macht und zum Weitermachen motiviert.