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Pilates + Yoga, 1 DVD

Name: Pilates + Yoga, 1 DVD
Brand: WVG Medien
SKU: 05209853
Price: 14.75 EUR
Availability: InStock
Author: Barbara Becker
ISBN: 4006448754228

Das Training für Figurstyling, Energie und Balance

Barbara Becker

Jezik

Njemački

Video DVD

Libristo kod: 05209853

Nakladnici WVG Medien, veljača 2007

Das Training für Figurstyling, Energie und Balance. Ein Training für Körper und Seele. Für Schönheit... Cijeli opis

Libristo kod: 05209853

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Das Training für Figurstyling, Energie und Balance. Ein Training für Körper und Seele. Für Schönheit, eine straffe Figur, Gesundheit und innere Balance. Pilates macht schön. Yoga-Übungen machen ruhig und ausgeglichen. Pilates + Yoga ist ein perfektes Training für Einsteiger und Fortgeschrittene, die nicht nur etwas für ihren Körper, sondern auch für Haltung, Wohlbefinden und Entspannung erreichen möchten. Gemeinsam mit ihren Trainern Tanja Krodel und Dr. Christian Reichardt führt Barbara Becker durch ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining, das auf dem klassischen Joseph Pilates Mattentraining und seit jahrtausenden existierenden Yoga-Übungen basiert. In 45 Übungen vereint dieses Training das Beste aus zwei populären Trainingsphilosophien.